Trabajar más duro vs. trabajar más feliz: Lo que nos dicen las investigaciones sobre el éxito
-working-harder-vs-working-happier-what-research-tells-us-about-success-400.jpg)
¿Alguna vez ha tenido la experiencia de estar tan profundamente inmerso en un proyecto que perdió la noción del tiempo? Las investigaciones muestran que esos son los momentos en los que somos más felices: cuando estamos utilizando nuestras habilidades y capacidades naturales. Como coach de negocios con más de treinta años de experiencia, lo he visto en acción, una y otra vez: las personas tienen éxito cuando se ponen en una posición que realmente les permite usar sus habilidades y capacidades naturales.
La felicidad conduce al éxito. Cuando hablo de esto - y del programa que he desarrollado con mi socia de coaching, llamado el Poder de su Percepción - parece claro que todos en la audiencia saben exactamente de lo que estoy hablando, porque el resultado es casi universalmente positivo. A las personas les gusta la idea de desarrollar sus habilidades y talentos naturales, y están familiarizados (generalmente desde la infancia) con el significado y la satisfacción que proviene de participar en actividades que están respaldadas por su Estilo de Percepción innato. Aunque esto “suena bien” para casi todos, la mayoría de las personas no creen que sea posible tener éxito en los negocios enfocándose en sus habilidades y capacidades naturales.
Hablando con personas después de una presentación, he escuchado muchas variaciones sobre el mismo tema: “Suena genial, pero tengo un negocio que dirigir y no tengo tiempo para distracciones”, o “Suena como mucho trabajo”, o “No puedes solo enfocarte en lo positivo”.
Recientemente, sin embargo, descubrí una respuesta a por qué la gente puede ser tan negativa sobre ser positivo. La investigación en psicología positiva muestra que muchas personas tienen una fórmula para la felicidad configurada en sus cabezas que dice así: “Si trabajo más duro, seré más exitoso. Si soy más exitoso, entonces seré feliz.”
Decirle a alguien que tiene esta fórmula en su cabeza que trabaje en esas habilidades y talentos que son “fáciles” en lugar de “difíciles” es lo mismo que decirle que renuncie al éxito y la felicidad y se conforme con lo que tiene.
La investigación, sin embargo, ha demostrado que esta fórmula no funciona. El trabajo duro puede llevar a cierto éxito, pero el éxito no lleva a la felicidad. La verdad es 180 grados diferente: La felicidad conduce al verdadero éxito. Cuando las personas están felices y enfocadas en los aspectos positivos de sí mismas y del mundo, sus cerebros funcionan un 31 por ciento mejor que si están negativas, neutrales o estresadas. Son más inteligentes, más creativas y tienen más energía. De hecho, cuando las personas están felices, su rendimiento mejora en cada una de las medidas de resultado empresarial.
Según Shawn Achor, fundador y CEO de Good Think, Inc., “Si estudiamos lo que es solamente promedio, permaneceremos promedio.” En lo que nos enfocamos y estudiamos crea nuestra realidad. Si usted se enfoca en descubrir y desarrollar sus debilidades, tendrá una lista interminable de habilidades adquiridas que deberá trabajar duro para desarrollar. Aunque con el tiempo podrá volverse competente en esas habilidades, también estará física, emocional y psicológicamente estresado. ¡Y ahora sabemos cuánto menos eficiente son nuestros cerebros cuando estamos estresados!
Si quiere ser verdaderamente exitoso, primero debe ser feliz. Para ser feliz, debe enfocarse en lo que realmente disfruta hacer y en desarrollar lo que ya hace bien. Casi cualquier persona que haya dominado alguna disciplina puede atestiguar la verdad de esto.
Así que, a aquellos que cuestionan la inversión en sus propios talentos y habilidades, les digo: Si quiere ser feliz y exitoso, debe enfocarse en sus dones y talentos naturales. No es mucho trabajo duro, es mucho trabajo fácil. ¡Lo que está haciendo ahora es trabajo duro!
(¿Interesado en aprender más sobre el poder de la psicología positiva? Consulte la charla TED de Shawn Achor aquí: El secreto feliz para un mejor trabajo)
Para obtener más información sobre los servicios que tenemos disponibles para ayudarle a encontrar el éxito que usted desea y se merece, visite https://thepowerofyourperception.com/portada.
© Vega Behavioral Consulting, Ltd., Todos los Derechos Reservados
Acerca de Lynda-Ross Vega
Lynda-Ross Vega es socia en Vega Behavioral Consulting, Ltd. Se especializa en ayudar a líderes corporativos, empresarios e individuos con comunicaciones interpersonales, dinámicas de equipo, desarrollo personal y navegación por cambios. Lynda-Ross es co-creadora de la Teoría del Estilo de Percepción, una teoría revolucionaria de psicología conductual y sistema de evaluación que enseña a las personas cómo liberar sus fortalezas naturales y construir la vida y carrera que sueñan. Para obtener información gratuita sobre cómo tener éxito en los negocios y en la vida haciendo más de lo que mejor hace, visite https://thepowerofyourperception.com/portada.
Para obtener información adicional sobre Lynda-Ross Vega, por favor haga clic aquí
