Ilumine sus fiestas desde su interior
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El alma humana anhela la luz, tanto literal como metafóricamente. La luz de la vida no es solo una parte de la temporada navideña, sino una parte de nosotros que arde durante todo el año.
Por primera vez, encontré el concepto de una luz interior durante las sesiones de catequismo dominical cuando era niño. Mateo 5:14-16 dice: “Ustedes son la luz del mundo. Una ciudad asentada sobre un monte no se puede esconder. Tampoco se enciende una lámpara y se pone debajo de un almud, sino sobre el candelero, y alumbra a todos los que están en la casa. Así alumbre su luz delante de los hombres, para que vean sus buenas obras y glorifiquen a su Padre que está en los cielos.”
En mis estudios de posgrado estudié las obras de Wilhelm Reich, quien afirmaba que “el amor, el trabajo y el conocimiento son las fuentes de la vida.” Su creencia era que estos forman el núcleo saludable de todos los individuos y que el propósito de la terapia es eliminar la armadura que las personas desarrollan para proteger su “luz” (es decir, el núcleo) del mundo exterior. Afirmaba que el funcionamiento saludable consiste en recuperar la capacidad de expresar libre y adecuadamente los tres impulsos fundamentales de la vida.
Más recientemente, en mi práctica de yoga, así como en el libro de Michael Singer The Untethered Soul y otras lecturas, he encontrado repetidamente la idea de abrir el corazón para liberarse de los apegos falsos y permitir que el amor interior brille.
Se me recuerda una y otra vez que todas estas influencias – religión, ciencia y filosofía – se reflejan en el concepto de habilidades naturales. ¿Qué son sus habilidades naturales sino su propia luz interior? La alegría y el significado que provienen del uso intencional de sus habilidades naturales es lo que alimenta su luz interior.
No hay mejor momento que la temporada navideña para descubrir o renovar su reconcimiento de su luz interior, ¡para dejar que su luz interior brille en toda su belleza inigualable!
Tómese un momento durante el ajetreo y el bullicio de las fiestas y pregúntese: “¿Qué hago para nutrir mi propia luz interior? ¿Qué puedo hacer para que brille más intensamente para los demás durante todo el año?”
Nos encantaría escuchar sus respuestas, si desea compartirlas dejando un comentario.
¡Le deseamos una temporada navideña llena de luz!
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Sobre el Dr. Gary M. Jordan, Ph.D.
Gary Jordan, Ph.D., tiene más de 35 años de experiencia en psicología clínica, evaluación conductual, desarrollo individual y coaching. Obtuvo su doctorado en Psicología Clínica de la California School of Professional Psychology – Berkeley. Es co-creador de la Teoría del Estilo de Percepción, un revolucionario sistema de evaluación psicológica que enseña a las personas cómo liberar su máximo potencial para el éxito. Es socio en Vega Behavioral Consulting, Ltd., una firma de consultoría que se especializa en ayudar a las personas a descubrir sus verdaderas habilidades y talentos. Para más información, visite https://thepowerofyourperception.com/portada.
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