El regalo de ti
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Esta temporada navideña, al igual que todas las que puedo recordar, ha estado acompañada de un frenesí de marketing: anuncios de televisión y radio, correos electrónicos de todos los proveedores de los que alguna vez he comprado algo en mi vida, y campañas en redes sociales llenando mis feeds.
Seré honesto; disfruto ir de compras... a veces. Pero buscar los regalos ideales, que pueden ser esquivos, a menudo es estresante y agotador, sin mencionar financieramente gravoso.
En medio de todo el caos y el consumismo, sin embargo, hay un regalo invaluable al alcance de su mano, uno que usted puede dar una y otra vez, creando alegría y felicidad cada vez. Es el Regalo de Ti.
Puedo verlo negando con la cabeza, pensando: "Suena un poco trillado - 'el regalo de ti'." Pero escúcheme. El Regalo de Ti es algo que nadie más puede dar, haciéndolo único e inestimable.
El Regalo de Ti puede tomar la forma de algo que usted creó o simplemente pasar un buen tiempo con alguien, ofreciendo su presencia y compartiendo su cuidado.
El tiempo es un gran regalo. Todos valoramos nuestro propio tiempo, así que cuando alguien comparte el suyo, es especial. Porque usted sabe que hicieron una elección de pasar su tiempo con usted.
Estar presente y completamente comprometido demuestra cuánto usted valora a la otra persona. El calor de la amistad y la comodidad de la compañía son realmente inestimables.
Mi abuela era una gran cocinera. Su cocina en la granja era un oasis lleno de maravillosos olores y deliciosas cosas para comer. Durante las vacaciones, hacía dulces especiales para nosotros. Todos esperábamos con emoción ver qué cosas deliciosas aparecerían. Y aunque disfrutábamos mucho de las cosas que ella hacía, mis mejores recuerdos son del tiempo que pasé en la cocina con ella mientras preparaba esas cosas.
Varios estudios de investigación sobre la felicidad han demostrado que las personas encuentran una felicidad más duradera en las experiencias y los recuerdos asociados que en las cosas tangibles. Las experiencias no tienen que ser enormes ni costosas. Las pequeñas cosas realmente significan mucho.
Por ejemplo, hace unos años, nuestra nieta de ocho años le dio a sus padres el ejemplo perfecto de un regalo de experiencia pequeño y muy especial. Todos estábamos reunidos en la sala en la mañana de Navidad, abriendo los regalos uno por uno para que todos pudiéramos maravillarnos. Hacia el final de los regalos, nuestra nieta le entregó una gran bolsa de Navidad a sus padres. Revolviendo el papel de seda, nuestra hija encontró el regalo, un pequeño trozo de cartón. En él, escrito con lápices de colores, estaban las palabras: "Mi regalo para ustedes es todo mi amor". Perfección.
Las posesiones materiales pueden traer felicidad temporal, pero el calor y la conexión que resultan de compartir tu tiempo, atención y amor son duraderos e invaluables.
Al final, el regalo de ti mismo es el que será atesorado por encima de todos los demás. Entonces, en esta temporada navideña, deja que el calor de tu presencia y la sinceridad de tu cuidado sean los regalos más grandes de todos.
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Acerca de Lynda-Ross
Lynda-Ross Vega es socia en Vega Behavioral Consulting, Ltd. Se especializa en ayudar a líderes corporativos, emprendedores e individuos con la comunicación interpersonal, la dinámica de equipos, el desarrollo personal y la gestión del cambio. Lynda-Ross es co-creadora de la Teoría de los Estilos de Percepción, una teoría revolucionaria de psicología del comportamiento y un sistema de evaluación que enseña a las personas cómo liberar sus fortalezas naturales y construir la vida y la carrera de sus sueños.
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