¿Desea más felicidad en su vida? Haga más de lo que USTED hace mejor.

• By Lynda-Ross VIP on Jul 13, 2018
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Busque en Google el término “estudios sobre la felicidad” y encontrará una gran cantidad de información sobre todo, desde la fortaleza de nuestras redes sociales hasta la cantidad de parques a los que se puede llegar caminando desde nuestras casas. Pero el simple hecho es que la mayoría de nosotros no pasamos la mayor parte de nuestros días comunicándonos con amigos o paseando por el vecindario, por mucho que nos gustaría. Pasamos nuestros días en el trabajo.

Es razonable, entonces, que el hecho que seamos o no felices en el trabajo juegue un papel crucial en la calidad general de nuestras vidas. Y a diferencia de las redes sociales o los espacios abiertos, el trabajo es un ámbito en el que diferentes cosas realmente hacen felices a diferentes personas.

Hay que tener en cuenta que el comportamiento humano, que muestra que somos más felices cuando estamos involucrados en actividades que aprovechan nuestras habilidades naturales. Y una y otra vez, he visto que incluso pequeños cambios en este ámbito marcan una gran diferencia en las vidas de mis clientes (y, incidentalmente, en el éxito de los equipos de trabajo).

Determinar si una habilidad particular que usted posee es natural o adquirida es un paso importante para hacer más de lo que mejor hace.

Una "habilidad", tal como la estamos utilizando aquí, significa un comportamiento o una capacidad que usted ha desarrollado a través de la formación o la experiencia. Y aunque todas las habilidades son comportamientos, no todos los comportamientos son habilidades. Por ejemplo, contar un chiste es una habilidad; reírse de un chiste es un comportamiento.

Algunas de sus habilidades son naturales, lo que significa que nación con el potencial de desarrollarlas fácilmente. Usted suele tener una fuerte afinidad por aquellas habilidades que le son naturales, lo cual es la clave de toda esta ecuación de la felicidad.

Vale la pena señalar aquí que este tipo de enfoque va mucho más allá de la idea de que si usted tiene una afinidad natural por las matemáticas, debería dedicarse a la ingeniería. La ingeniería es un campo amplio: algunas áreas del campo son colaborativas, mientras que otras son individuales; algunas implican interacción con clientes, mientras que otras no. Llegar al nivel de lo que realmente nos hace felices en el trabajo implica reconocer lo que realmente hacemos a diario y cuánto lo disfrutamos.

Inevitablemente, algunas de las habilidades que usted utiliza en el trabajo son adquiridas, lo que significa que tuvo que esforze más en desarrollarlas que en sus habilidades naturales. Pero es probable que algunas de las habilidades que utiliza a diario también sean naturales.

Puede que sea capaz de desempeñar ambas con la misma facilidad, pero las habilidades adquiridas le costarán más en términos de esfuerzo psicológico, emocional y físico. Las habilidades que le son naturales tenderán a mantenerlo comprometido, estimulado y, en general, más feliz.

Tómese 10 minutos para reflexionar sobre los comportamientos que realiza todos los días.

• ¿Cuáles de ellos son habilidades?

• ¿Cuáles de estas encuentra fáciles, espera usar o le brindan gran satisfacción?

• ¿Cuáles encuentra más desafiantes de usar y tiende a posponer?

Puede ser posible utilizar más de sus habilidades naturales en el transcurso de su vida laboral diaria y menos de sus habilidades adquiridas. O podría necesitar hacer un cambio en su carrera. De cualquier manera, ser verdaderamente feliz en el trabajo significa tener claro qué habilidades realmente le son naturales y cuáles no.

Por favor, comparta sus pensamientos sobre este tema en la sección de comentarios a continuación.

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Acerca de la Dra. Gary M. Jordan, Ph.D.

Lynda-Ross Vega es socia de Vega Behavioral Consulting, Ltd. Se especializa en ayudar a líderes corporativos, emprendedores e individuos con comunicaciones interpersonales, dinámicas de equipo, desarrollo personal y navegación del cambio. Lynda-Ross es co-creadora de la Teoría del Estilo de Percepción, una teoría y sistema de evaluación revolucionario de la psicología conductual que enseña a las personas cómo liberar sus fortalezas naturales y construir la vida y carrera de sus sueños. Para obtener información gratuita sobre cómo tener éxito en los negocios y en la vida haciendo más de lo que mejor hace, visite https://thepowerofyourperception.com/portada.

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