Como Celebrar Quién Eres
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¿Por qué tantas personas pasan por la vida sintiéndose infelices, insatisfechas y no realizadas? Creo que, en muchos casos, es porque les han enseñado a suprimir su ser fundamental – los rasgos únicos que se combinan para hacerlos quienes realmente son.
Esta es una de las razones por las cuales las personas a menudo experimentan una sensación de asombro después de completar nuestra Evaluación de Estilo de Percepción (ESP); comienzan a comprender y aceptar sus talentos y habilidades únicos. Los resultados de nuestra ESP se entregan en una guía de acción titulada ¡Celebra Quién Eres!. Elegimos ese título cuidadosamente tras reflexionar sobre la experiencia que las personas tienen al ser introducidas a los conceptos de la Teoría del Estilo de Percepción (TEP) y los resultados de su ESP. Nunca me canso de observar la magia que ocurre cuando alguien lee la descripción de su propio Estilo de Percepción. Es profundo; hay una sensación de asombro acerca de cómo la descripción podría ajustarse tan bien a ellos, seguida de cerca por una profunda validación de algo que han sabido sobre sí mismos durante mucho tiempo pero que no podían expresar con palabras. Cuando uno lee la descripción de su propio Estilo de Percepción, uno siente algo más que el deleite por la precisión de la descripción: también hay un gran alivio al darnos cuenta de que las diferencias que experimentamos con los demás no se deben a que haya algo malo nosotros. Hay una verdadera alegría en entender que estas diferencias son normales, y que está bien – de hecho, es excelente – ser exactamente quien somos. Por poderoso que sea el conocimiento de esta experiencia, aún me conmovió profundamente una historia que un cliente compartió conmigo recientemente, después de recibir sus resultados de la ESP:
“Como adolecente siempre me mantuve enojado, y como adulto he estado infeliz y deprimido gran parte de mi vida. He pasado por ocho años de terapia, pero no fue hasta después de contemplar mis resultados de la ESP que finalmente entendí por qué estaba enojado e infeliz.”
Estas palabras no fueron pronunciadas por alguien que luchaba por ganarse la vida o que era un miembro marginal de la sociedad. Es un empresario exitoso que creció en un hogar amoroso en un vecindario de clase media alta a finales de los años 60 y principios de los 70. Está felizmente casado, ha criado exitosamente a tres hijos, y parece feliz y satisfecho con la vida. Así que su declaración me sorprendió. Una vez que escuché lo que tenía que decir, me di cuenta de que su historia estaba lejos de ser inusual y necesitaba ser contada en un foro público. Pedí su permiso y él accedió. Aquí está su historia:
Al principio, dijo, los resultados de su ESP de Actividad lo sorprendieron y preocuparon. Todo lo que leía sobre "Actividad" describía exactamente un comportamiento que le habían enseñado a reprimir y controlar. Leer la descripción de "Actividad" lo hizo preocuparse por no haber tenido éxito en aprender a mantener esos comportamientos 'malos' bajo control. Su gran revelación: la razón por la cual no había tenido éxito en deshacerse de esos comportamientos era porque, en esencia, eran quienes él era. Su gran alegría fue que la TEP y ¡Celebra Quién Eres! le estaban diciendo que estaba bien ser él mismo.
Su enojo de adolescente surgió al ver cómo sus habilidades naturales eran frustradas, subestimadas y/o ignoradas. Su infelicidad y depresión como adulto se debió a su incapacidad para dejar de reprimir su vivacidad natural y alto nivel de energía. Se dio cuenta que había mantenido su verdadero ser profundamente oculto al mundo, y en gran medida, incluso de sí mismo.
Desde una perspectiva psicológica, su percepción tenía perfecto sentido. En esencia, el mensaje que recibió de sus padres fue: “No seas tú mismo”. Como seres humanos, somos capaces de adaptar nuestro comportamiento a lo que se requiere de nosotros, pero el núcleo de quién es uno, tal como se expresa en su ESP, no puede ser cambiado. La conclusión inevitable a la que llegarán la mayoría de los humanos cuando se enfrentan a tal dilema es que hay algo malo en ellos, y que no quienes son no está bien ser como son. Más simplemente expresado, “No soy digno de amor”. El enojo que experimenta un adolescente al ver negado su ser fundamental se transforma en tristeza y depresión cuando se resigna a ser un “adulto responsable”.
Los resultados de la ESP de mi cliente y ¡Celebra Quién Eres! le dieron el permiso que necesitaba para celebrar quién es realmente.
Su historia me hizo preguntarme cuántos de nosotros recibimos mensajes similares en el proceso de moldearnos en adultos “exitosos”. ¿Cuántos de los más del 65% de personas que odian sus trabajos se sienten así porque su trabajo no permite la expresión de sus habilidades naturales? ¿Cuántas personas viven sus vidas vagamente insatisfechas o infelices sin una razón aparente simplemente porque su ser fundamental ha sido reprimido? La respuesta a las tres preguntas, creo, es un porcentaje mucho más alto de lo que sabemos o sospechamos. No seas parte de ese porcentaje. Descubra cómo ¡Celebra Quién Eres!
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Acerca del Dr. Gary M. Jordan, Ph.D.
Gary Jordan, Ph.D., cuenta con más de 35 años de experiencia en psicología clínica, evaluación conductual, desarrollo individual y coaching. Obtuvo su doctorado en Psicología Clínica en la California School of Professional Psychology – Berkeley. Es co-creador de la Teoría del Estilo de Percepción, un sistema de evaluación psicológica revolucionario que enseña a las personas cómo liberar sus potenciales más profundos para el éxito. Es socio en Vega Behavioral Consulting, Ltd., una firma de consultoría que se especializa en ayudar a las personas a descubrir sus verdaderas habilidades y talentos. Para más información, visite https://thepowerofyourperception.com/portada.
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