Transformando una conversación unidireccional con amor
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¿Alguna vez ha estado en una de esas situaciones sociales en las que la conversación va en una sola dirección? Sabe a lo que me refiero, las personas con las que está hablando se centran en contarle sobre ellos y sus vidas, no le preguntan nada sobre usted ni de su vida, y en general muestran poco o ningún interés en cualquier cosa que usted tenga que decir.
En un evento reciente de Zoom me encontré en esta posición repetidamente. Me quejé con mi esposa que no sabía cuánto más podría sonreír, mostrar interés en las historias de los demás y pensar en preguntas de seguimiento.
Como oyente profesional, me he vuelto bastante bueno en preguntar a las personas sobre ellas mismas y encontrar un interés genuino en lo que tienen que decir. También puedo hacerlo en situaciones sociales, pero a veces puede ser frustrante salir de una fiesta sin sentir una conexión real. No penso encontrar conversación transcendental en una fiesta, solo un poco de intercambio auténtico.
Así que, después de cansarme, me senté y realmente pensé en la causa de este comportamiento. No me sorprendió que en mis reflexiones me topara con una respuesta en una pregunta a menudo citada (por mí) de uno de mis mejores profesores de la universidad: "¿Cuántas personas conoce usted que tienen suficiente amor en sus vidas como para permitirse tratarlo todo como un postre en lugar del plato principal?"
Piense en eso por unos momentos, y cambiará su actitud hacia los aburridos eventos sociales.
Las personas que están "llenas de sí mismas" o "les gusta escucharse hablar" a menudo solo están buscando una forma exagerada de lo que todos queremos. Como The Who afirmó tan bellamente en su ópera rock Tommy, "Mírame, siénteme, tócame, cúrame".
Los seres humanos se marchitan sin atención, reconocimiento y validación, y no hay mejor manera de obtener atención, reconocimiento y validación que siendo amados.
Ahora, yo también soy humano, y también necesito y quiero la atención, el reconocimiento y la validación que vienen de ser amado. Me gusta ser el centro de atención y quiero creer que lo que tengo que decir es interesante para los demás. Pero también he sido bendecido con suficiente amor en mi vida que hay momentos, con más frecuencia cuanto más viejo estoy, en los que, por gracia, tengo suficiente para compartir con otros sin la necesidad o la expectativa de reciprocidad.
En esos momentos, no estoy pensando en lo que quiero decir a continuación. Estoy completamente comprometido en el momento, y lo único que sale de mi boca son validaciones de la experiencia del otro, ánimos para que continúen hablando y preguntas diseñadas para obtener más información.
He descubierto que cuando puedo dejar mi ego a un lado y realmente abrir mi corazón, mis oídos y mis ojos a quienquiera que esté interactuando y darles mi amor, ocurren cosas asombrosas.
La palabra clave en la oración anterior es "realmente". Esto no es una técnica, sino una postura, un enfoque hacia los demás. Hay productos secundarios, por supuesto, nuevas relaciones, personas felices, incluso ventas e influencia, pero son exactamente eso, productos secundarios. Cuando suceden, son el postre. Y cuando suceden, puedo sentirme bien con ellos porque sé que la fuente del postre fue, en ese momento, un alma saciada.
Sé que cuando puedo encontrar una forma de interactuar desde una postura de amor y validación, mi propia vida se enriquece. Parafraseando a mi orador favorito, Jim Rohn, "Cuanto más amor derrames, más amor podrá entrar".
Pero no tome mi palabra por hecho. Inténtelo la próxima vez que se encuentre hablando con un grupo aburridor en un evento social. ¡Podrá sorprenderse con el resultado!
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Acerca del Dr. Gary M. Jordan, Ph.D.
Gary Jordan, Ph.D., tiene más de 35 años de experiencia en psicología clínica, evaluación del comportamiento, desarrollo individual y coaching. Obtuvo su doctorado en Psicología Clínica en la California School of Professional Psychology - Berkeley. Es co-creador de la Teoría del Estilo de Percepción, un sistema revolucionario de evaluación psicológica que enseña a las personas cómo liberar sus más profundas potencialidades para el éxito. Es socio de Vega Behavioral Consulting, Ltd., una firma de consultoría especializada en ayudar a las personas a descubrir sus verdaderas habilidades y talentos. Para obtener más información, visite https://thepowerofyourperception.com/portada.
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